大人気グループBTSやTWICEがデビュー前のアイドル練習生時代に苦労したのが、ダイエット。
毎日のダンスや歌のレッスンが一番大変だと思っていたのですが、「体重管理が一番キツかった」と打ち明けるアイドルが本当～に多いです！！
そこで、K-POPスターたちが練習生時代に禁止されていたという食事をご紹介します。
ハンバーガー
ファストフードの代表メニューといえば、ハンバーガー！ASTROのウヌは、デビュー前に体型管理を厳しくチェックされていましたが「ハンバーガーが食べたい！」と練習室を抜け出し、イケメン俳優のソ・ガンジュンと一緒に食べに行ったそうです。
▼ソ・ガンジュン、ウヌ
その他にも、ハンバーガーを我慢できなかったアイドルがいます。ガールズグループOH MY GIRLのユアです。
ある日、彼女はハンバーガーをこっそり買いに行きました。すると、スタッフが窓の外からこちらを見ていることに気が付きます。バレたことが怖くなり、急いでトイレに駆け込んで食べたそうです。想像するだけでもゾッとしますね😨。
▼OH MY GIRL ユア
チキン
チキンはダイエットの天敵！ですが、韓国はチキンの消費量が半端じゃないです。例えるなら、韓国人10人に「食べたいもの」を聞くと8人がチキンと即答するくらい、よく食べられています。
Red Velvetのスルギは、チキンやサムギョプサルなどの油ギッシュな食事を禁止されていたので、バレないようにして食べていたそうです。中学1年生から7年間練習生活を送っていたので、食事の葛藤も多かったことでしょう💦。
チキンを食べたせいで、マネージャーさんを困らせてしまいました
ジャージャー麺
コッテリとしたソースが特徴のジャージャー麺。カロリーは約860kcalとかなり高いです。引っ越しの時や、恋人がいない人たちで集まるブラックデイなどのイベントではジャージャー麺が欠かせません。
BTS(防弾少年団)もジャージャー麺が大好きです。3年間住んだ宿舎を引っ越しして、新たな世界へとステップアップすることを歌った『이사(MOVE)』という曲の歌詞にもジャージャー麺が登場します。また、ジョングクの高校卒業祝いにもジャージャー麺を食べています。
特にリーダーのRMはジャージャー麺が大好物で、海外から帰国した際に「ジャージャー麺よ…待っててねヒョンが行くから」とツイッターで呟いています。あまりにも大好きなため、練習生時代には仮病してまで食べにいったとか。
ジャージャー麺を無性に食べたい日がありました。我慢できなくて腹痛を装い、外に出て中華料理屋へと走りました。本気の猛スピードで食べました！
アイスクリーム
アイスクリームは、平均200kcalでお茶碗半分の白米と同じくらいのカロリーがあります。BTSのRMとVが練習生だったころ、アイスクリームを片手に歩いていると、事務所のスタッフが乗っている車が通りすぎました。二人は焦ってとっさにある行動をします。
食べていたアイスクリームをポケットに突っ込んだのです。相当ヤバイと思ったんでしょうね(笑)。その後がどうなったのか気になるところですㅋㅋㅋㅋ.
ジャージャー麺
TWICEが大好きな料理と言えば、豚足！一人前で約780kcalのため、「JYPエンターテインメント」では禁止メニューの一つに挙げられていました。しかし、豚足が大好きなサナ、モモ、ツウィはどうしても諦めきれず、監視カメラを避けて出前を頼みました。
監視カメラを避けるために、窓から靴紐を垂らして受け取りました💦。食べたいのにダメって言われるので…
パン
小麦粉、バター、砂糖が入っているパンは、小さくても高カロリーです。AOAのソリョンはパンが大好きで、練習生時代によく食べていました。しかし、所属事務所「FNCエンターテインメント」は体重管理が厳しいと有名で、毎日何をどれくらい食べたのかノートに記入するルールがあります。
なぜここまでチェックするかというと、ダイエットを通して「意地があるのか」を確認するためです。これはMOMOLAND(別事務所)のナンシーも言われたことがあるそう。
FNCでは月末評価を受ける前に、まず体重チェックをされて先生から評価を受ける資格があるのかを確認されます。
彼女はノートに「白菜とカボチャを食べた」と嘘を記入したそうですが、月末評価を受けることができず、どういうことなのかと怒られたそうです。
トッポギ
甘辛いコチュジャンソースがクセになるトッポギは、韓国料理を代表する間食メニューです。お餅はお米から出来ているのでカロリーが高く、ソースも砂糖や醤油がたっぷり入っているので太りやすいとされています。
韓国の有名なトッポギチェーン店によると、1人前のカロリーはなんと1,000kcalだそう。衝撃ですね…。
AOAのチャンミは、トッポギが大好きで我慢ができなかったことがあるそうです。決められた体重をオーバーしてしまい、ソリョン同様に月末評価を受けられなかったと言います。
まとめ
以上、アイドルが練習生時代に禁止されていた食事をシェアしました！
チキン、トッポギ、ジャージャー麺、パン、アイスクリーム、ハンバーガーと美味しいものばかリでしたね💦。
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アジョン（Twitterネーム：ショタオタク隊長） 韓国語を独学で勉強し、高校3年でTOPIK5級を取得。高校卒業後は韓国有名大学の語学堂に入学し、最高級を卒業後に帰国した。K-POPアイドル全般に詳しく、趣味はこれから来そうなアーティストを見つけることだ。パーソナルカラーは「イエベ春」でInstagramでは「うさぎさん」として情報を発信している。
