むくみを取る「緑茶に砂糖のアイドル水」本当のレシピは違った?GFRIENDシンビとイェリンが、むくみ取りについて語る

GFRIENDイェリ、シンビ

パワフルなパフォーマンスが魅力的な、GFRIENDのシンビとイェリンがELLE KOREAに登場!

ダイエットの方法、むくみを取る方法、最も気に入ったステージメイクの話など、美容にまつわる様々な質問に答えてくれました!

SNSで話題になった「緑茶にレモンと砂糖を入れて飲む=アイドルダイエット水」の話題になると、二人は『砂糖じゃないです!』と、レシピが異なることを指摘し、スタッフを驚かせました😱💔

アイドル水とは?

アイドル水とは、 韓国アイドルがダイエットや、むくみ解消のためにこぞって飲んでいる『緑茶 デトックスウォーター 』のことです👀✨。

アイドルやモデルは、ヘアセットやメイクをするシャプ(美容院)で、 緑茶 デトックスウォーターが提供されることが多く、「まさかダイエット水だと思わなかった」と言われるほど、ごく普通に出されていた飲み物であることが、明らかになっています。

話題になったアイドル水のレシピを紹介します!

①水500ml
②緑茶ティーパック
③砂糖ティースプーン半分
④レモン汁2スプーン

まさかの新事実!

ELLE KOREAは、話題のアイドル水について「本当に知っているのか」尋ねると、人とも飲んだことがあると答えました。

しかし、少しレシピが異なるとのこと!

「砂糖ではなく、シロップをスプーン二杯です」(イェリン)

「そうそうそう!」(シンビ)

二人は、砂糖ではなくシロップを混ぜていると教えてくれました👏👏!

「私たちは、こうやって飲むことでむくみが取れると教わりました」(イェリン)

気になる効果は?

アイドル水を飲んでみた感想を聞くと、意見は真っ二つに分かれました。

「半信半疑で飲みましたが、確かにむくみが取れました」(シンビ)

「妙な味がします…私はあまり効果がわからなかったです」(イェリン)

シンビは、アイドル水の効果を感じたそうですが、よりむくみ取りに最適な方法があるそうで、その方法を教えてくれましたよ👏!

シンビ推薦、水ダイエット

シンビがおすすめする『水ダイエット』は、超シンプル!

「3日間とにかく水を飲みまくります。4日目に、水を一切口にしないと、翌日は嘘のようにむくみがドッとなくなるんです」(シンビ)

4日間かけて、身体のむくみを取る水ダイエットは、利尿作用を利用したむくみ排出方法でした。

たくさん水を飲み、重要な日の前日に水をストップすることで、身体にある余分な水分まで排出するというわけです🧐💯。

韓国の歌姫、IU(アイユー)の『水ダイエット』として有名ですよね!

IU(アイユー)Instagram@ dlwlrma

IUの場合は、5日間水を飲み続けて、6日目に水を飲まない『計一週間に渡るダイエットを行っている』ことが、明らかになっています。

ちなみに、彼女は約3Lの水を毎日飲んでいたそうですよ 🧐✨。

まとめ

いかがでしたか?

話題になった『アイドル水』について、 思わぬ新事実を明らかにしてくれましたね!

正直、砂糖とシロップのハッキリした違いは分かりませんが、シロップの方が「甘そう」な気がします…(笑)レモンも入るので、「フルーツ系のハーブティーに慣れている方」は意外と抵抗なく飲めそうですよね◎

抵抗がある方は是非、シンビとIUの『水ダイエット』に挑戦してみてください💛

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