「そりゃ痩せるわ・・」 女優 キム・セロンがダイエットメニューを完全公開! ストイックすぎるその食事に衝撃・・

キム・セロン
キム・セロン

女優のキム・セロンが、ダイエットメニューを公開し、そのストイックなダイエット方法に注目が集まっています。

キム・セロン 公式インスタグラム

最近、キム・セロンがインスタグラムのストーリーでファンからの質問に答えました。その際、「オンニ(韓国語でお姉さんのこと)、ダイエットはどうしてますか?」という質問に答え、自身のダイエット中の食事メニューを、完全公開しました。

キム・セロンのダイエットメニュー

キム・セロン ダイエットメニュー
キム・セロンのダイエットメニュー

昼食:牛肉100g 雑穀米130g レタス100g トマト100g

間食:ゆで卵2個 バナナ1個

夕食:鶏胸肉100g レタス100g さつまいも1個 トマト100g

間食:ゆで卵(白身のみ)3個

+週3回の運動は絶対

※1食だけは好きなものを食べてもOK

これを見たファンからは、「落とすお肉なんてどこにあるの😭😭」「こんなに痩せてるのにそれでも管理してるんだね・・」「スタイルのいい人はちゃんと努力してるんだね」「この生活をしたらどんな人でも痩せそう・・」などストイックすぎるダイエットメニューに、衝撃の声があげられています。

ちなみにキム・セロンは、現在KakaoTV初のファンタジードラマ「優秀巫女カ・ドゥシム」の撮影真っ只中です。

「優秀巫女カ・ドゥシム」は、巫女の運命を持って生まれた少女 カ・ドゥシムと、悪霊を見ることのできる“オムチナ(勉強が出来て性格もよく何でも出来る完ぺきな人)”ナ・ウスが、ミステリアスな事件に巻き込まれ、繰り広げられるファンタジーミステリーロマンスです。「優秀巫女カ・ドゥシム」は今年下半期にKakaoTVを通して配信される予定です。

まとめ

今回は、人気女優 キム・セロンのストイックすぎるダイエットメニューをご紹介しました。

無理なダイエットは禁物ですが、本気でダイエットをしたい方はマネしてみてはいかがでしょうか?

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