「朝は○○とコーヒーを飲みます」少女時代 テヨン初告白! モーニングルーティーンが話題に

少女時代 テヨン
少女時代 テヨン

少女時代のテヨンが専属モデルを務めるビューティブランドApieuと共に、韓国マガジン1st Lookの撮影を行なった。撮影後行われたインタビューでは、デビュー以来公開したことのない毎朝のモーニングルーティーンを紹介。ファンの間で話題になっている。


「夜1時には寝て、6時になると自然に目が覚めます。起きてすぐビタミン剤を飲んで、コーヒーを飲みながらニュースを見ます。これで朝が始まるなぁって感じです。このルーティーンが好きなのは(最近)ようやく気づきましたね」(テヨン)

彼女は、自身が朝型であることはファンの間でも知られているが、具体的に何をしてるのかを打ち明けるのは初めてだと話した。

深夜1時に眠り、彼女の言うとおり6時に自然起床すると睡眠時間はたった5時間だ。理想的だとされる睡眠時間=8時間よりもかなり短いが、ビタミンを摂ったりコーヒーを飲むなどの習慣を作ることで、気持ちよく朝を迎えているようだ。


また、メイクをするときに何をポイントにしているのかを聞くと「肌が一番重要だと思います。セミマットでサラサラした、だけど薄く軽く密着するベースメイクをすることです。そうするには、やはりスキンケアが重要で。肌をメイクで隠すのではなく、欠点のない肌になれるように努力しています」(テヨン)と答えた。

メイクのりを良くするために、本来の肌がさらに美しくなれるよう努力しているようだ。毎朝ビタミンを摂取しているのは健康のためはもちろん、美白にしたりシミを予防するなどの美容目的もあるのかもしれない。

毎日の週間を決めて気持ちよい一日をスタートするのは、肌にも脳にもとても大切なことだ。朝型なテヨンのモーニングルーティーンが初公開された1st Lookは、韓国で本日(8月20日)より販売を開始する。

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