K-POP史上初?! 192cmの超長身アイドル、SF9ロウンが「食生活」について語る! 意外にも○○を食べないことが判明

SF9 ロウン
SF9 ロウン

K-POPアイドルの中で、最も身長が高いのがボーイズグループSF9のロウン!その身長は、なんと192cm!大きすぎるあまり、身長を180cm台だと偽っていた事もありました。

イケメンで超高身長な彼は「俳優業」も増え、18日には主演を務めるJTBCの月火ドラマ『先輩、その口紅塗らないで』が放送を開始。注目を集めています。

そんな彼が、Harper’s BAZAAR Japanにて、自身の『食生活』について語りました!

朝食の定番メニュー

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FNC エンターテインメント

オフの時は食べたいものを食べるようにしています。朝起きてすぐ食べることは少なくて、胃に負担の少ないバナナヨーグルトを食べていますね。朝食を取るのは週に4〜5回くらいで、毎日は食べないです。あと、ビタミンと胃腸のサプリを飲んでいます。仕事が多いから健康管理の為に気をつかっていますね。

ビタミンのサプリは、SEVENTEENのスングァンが口癖のように「飲んで下さい!」と周囲に呼びかけているサプリメントです。ほとんどの芸能人は、ビタミンと乳酸菌のサプリを摂取していますが、ロウンは「胃腸を整える」サプリを飲んでいるようです。

スタイルキープの秘訣は彼の“好み”

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スケジュールがある日の前日は、食べる量を減らしたり塩分を控えています。お腹がいっぱいになったら、ご飯が残っても無理しないようにしています。ちょっとお腹が空いた時は、お菓子はあまり好きじゃないので、フルーツをよく食べますね!最近はコンビニで売っているカップに入ったフルーツや、バナナを食べています!

意外にも(?)お菓子があまり好きではないというロウン。睡眠不足な時や、疲労感があるときはチョコレートを食べるそうですが、スイーツなどの甘いもの全般にあまり興味がないそうです!ちなみに、コーヒーはブラックを飲んでいます♪

夕食の定番メニュー

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運動をしているので、タンパク質メインの食事が多いですね。お肉をよく食べます!プルコギが大好きです。顔が浮腫みやすく、顔から太るタイプなので辛いものや塩分が高いものは避けるようにしています。なるべく少なめに食べて、減塩することも意識していますね。

ロウンは、塩分と炭水化物を控えて、タンパク質が豊富なものを食べるようにしているということです。栄養のバランスを考えると、肉類を多めにしご飯と副菜は少なめに食べています。

まとめ

SF9ロウンの食生活、食の好みについてご紹介しました♪

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