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アイドルダイエット

少女時代

約５年ぶりにカムバックした少女時代！まったく変わらない美しすぎるスタイルに視線集中！各メンバーのスタイル維持方法を紹介します

ITZY リア

K-POP界の肩美人は誰！？ BLACKPINK、TWICE、ITZYら肩美人に共通する「直角肩」とそれぞれの特徴を解説！夏のトレンド全開、肩出しコーデもご紹介します

TWICE モモ、I.O.I出身ソミ伝授！たったの1日であこがれの「11字腹筋」がつくれる運動方法とBLACKPINK、Red Velvetらのおしゃれな腹筋露出コーデをご紹介します

VIVIZ シンビ（左）

まるで魔法！一瞬で13キロ痩せる！？アイドルのメイクさんが教えるシェーディングの方法がやばすぎる！今日だけはどうしてもきれいでいたい・・そんな瞬間に使える驚きのテクニックとは？

ソン・ジア

ソン・ジアが活動再開！？ BLACKPINK ジェニー＋ IVE ウォニョンとも言われる最高のビジュアルを持つソン・ジアの美の秘訣とファッション哲学をご紹介します

BLACKPINK ロゼ

BLACKPINK ロゼ、まるでマネキン！？美しすぎるスタイルとその管理方法に注目殺到！ 168cmなのに44kgしかない・・意外とシンプルはその維持方法とは？

aespa カリナ

aespa カリナ、完ぺきボディーの秘訣が明らかに・・超大食い（？）の彼女が抜群のスタイルを維持できる理由とは？キツすぎるトレーニングも笑顔でこなすカリナにびっくり

LE SSERAFIM カズハ

LE SSERAFIM カズハ、見てるだけで痛い・・想像以上の柔軟性に「さすが」の声殺到！元バレリーナらしいストレッチの様子に注目

LE SSERAFIM

LE SSERAFIM、全員で美しい11字腹筋を披露！「きれいすぎる・・」実力ビジュアルだけでなくスタイルまで完ぺきなメンバーたちに注目殺到

BLACKPINK ロゼ

BLACKPINK ロゼ、撮影前日のむくみ防止ルーティーンを公開！トッポッキなど辛いものが大好きなロゼが実践する超シンプルな方法とは？

少女時代ヒョヨン

少女時代ヒョヨン、なんと９kgのダイエットに成功！「aespaもRed Velvetもみんな細くて・・」ソヒョンも効果を感じたというその減量方法とは？

MAMAMOO ソラ

MAMAMOO ソラ、驚異の筋肉量と体脂肪率が話題！さらに美しくなったソラの１日に密着、ダイエット大成功の秘訣に迫ります

Red Velvet イェリ

Red Velvet イェリ、大胆なビキニ写真に視線集中！「脚なっっが！」異次元のスタイルで大人の魅力を発散

ITZY ユナ（左）BLACKPINK ジェニー

夏目前！ BLACKPINKにITZYなど、ダイエット刺激画像にピッタリな女性アイドル達をご紹介！これを見たら運動したくなる！？美しすぎるボディーラインの持ち主とは？

サンダラパク

完ぺきな“11字腹筋”にビックリ仰天！誰もがあこがれる、サンダラパクの美しすぎるスタイル維持の秘訣とは・・？

Red Velvet ジョイ

人気アイドルたちはトレーニングウェア姿も完ぺき！？ BLACKPINK ジェニー、IVE ウォニョン、Red Velvet イェリらの一切抜かりのないトレーニングウェアを徹底調査

ITZY ユナ

ITZY ユナ、ホントに実在する？信じられないほど細く引き締まったウエストを披露！ 10代とは思えない完成されたスタイルに視線集中

Red Velvet イェリ

K-POPアイドルの美ボディはピラティスのおかげ！? Red Velvet イェリ、BLACKPINK ジェニー、IVE ウォニョンら、トップアイドルたちの“ピラティス愛”を総まとめ

OH MY GIRL スンヒ

OH MY GIRL スンヒ、驚きの細さを披露！細いスペースに難なく入り込み、かわいらしくポーズ♡「いったいどこに内臓が入っているの？」美しく絞られたウエストラインに注目

IVE ウォニョン

IVE ウォニョン、美しすぎるボディーラインに注目殺到！一瞬にして見るものの視線を奪ったその姿とは？殺人的なスケジュールの中でも自己管理を欠かさない姿に賞賛の声

MOMOLAND ジュイ

MOMOLAND ジュイ、かわいいイメージから一転、セクシーで大人っぽい姿に大変身！毎日毎秒、美しさの最高期を更新するジュイに絶賛の声続々

Red Velvet ジョイ

Red Velvet ジョイ、下着を露出したセクシーすぎる写真を公開！難しいファッションも完ぺきに着こなすジョイに注目殺到

少女時代　テヨン

少女時代テヨン、直角の肩が美しすぎる！ダイエット刺激写真にピッタリ・・清純美が爆発したテヨンに注目殺到

BTS（防弾少年団）ジョングク

BTS ジョングク、体重にまつわる衝撃の秘密が明らかに！「顔は赤ちゃんなのに・・」顔と身体のギャップがスゴすぎるジョングクに注目殺到

TWICE

TWICE、実は超ムキムキ！浮き上がったふくらはぎにバキバキのシックスパック！「ガリガリだと思ってた・・」筋肉もある美しいスタイルに絶賛の声

OH MY GIRL ユア

OH MY GIRL ユア、きれいに浮き上がった11字腹筋を披露！美しすぎるスタイルの秘訣は？ムダな贅肉の一切ないウエストに感嘆

BTOB ミンヒョク

BTOB ミンヒョク、常に裸で身体のことだけ考えて生活してる！？ボディービルダー顔負けのムキムキボディーとその“生態”にびっくり

少女時代ソヒョン

少女時代ソヒョン、「ワナビーボディー」の作り方を紹介！彼女が毎日行う有酸素運動とは？女性なら１度は憧れる美しすぎるスタイルの秘訣を明かす

Red Velvet ジョイ

Red Velvet ジョイ、パーフェクトなボディラインを披露！美しすぎる11字腹筋とくびれが「ダイエット刺激画像」にぴったりだと話題に

スーパーモデルスジュ

演技もウォーキングもスタイルも、何もかもが完ぺき！韓国芸能界で活躍中のスーパーモデルたちの体型維持の秘訣って？