アイドルダイエット

SEVENTEEN

SEVENTEEN のあのメンバーはジムの優等生！BTOBやNU’EST担当のトレーナーが、ジムで過ごすアイドルの裏話を語る

IZ*ONE チェウォン、ウォニョン

【第三弾】IZ*ONEはどうやって体型キープしてるの？食生活や「冬の乾燥対策」に関する彼女たちのコダワリとは・・

IZ*ONEミンジュ、ナコ

【第二弾】IZ*ONEはどうやって体型キープしてるの？食生活や「冬の乾燥対策」に関する彼女たちのコダワリとは・・

IZ*ONE　ウンビ、サクラ

【第一弾】IZ*ONEはどうやって体型キープしてるの？食生活や「冬の乾燥対策」に関する彼女たちのコダワリとは・・

MONSTA X　I.M、GFRIEND、WJSN

韓国芸能人がピラティスをやるのは“提供”なの？ Red VelvetやMONSTA X、GFRIENDの担当者がピラティスの魅力とアイドルに人気な理由を明かす

IZ*ONE ウォニョン

意外すぎてショック！太りそうだけど、“実は太りにくい”と科学的に証明されている5つの食材！ IZ*ONEウォニョンも持ち歩いている、その食材とは…

GFRIEND イェリン

むくみ取り検証！カボチャ粥、アイドル水は本当に効果があるの？圧倒的な効果を発揮した最強のむくみ取り食材とは…

ITZY

ITZYのメンバーは何を食べているの？１日の食事のメニューを大公開！完璧なスタイル維持のために彼女たちが毎日食べているものとは・・

Rocket Punch ジュリ

カムバック前のK-POPアイドルは大忙し！ Rocket Punch 高橋朱里（ジュリ）が徹底した体調管理やイメージ作りなど・・リアルな日常を公開[動画]

GFRIEND　ソウォン

“奇跡の美脚”は生まれつきじゃなかった？GFRIEND ソウォンが脚を伸ばした、ストレッチ方法を伝授

TWICEモモ、ASTROムンビン

家でマネできる！ TWICE、ASTRO、SEVENTEENら韓国スターの筋トレ＆ダイエット方法とは

BTSジョングク

BTS ジョングク、圧巻のパフォーマンスを生み出す“力強い体づくり”の秘密は？家でも簡単にできるトレーニング方法を明かす

TWICE ツウィ

TWICE ツウィは最近ダイエット中！？意外な悩みを告白・・

TWIICEツウィ、ASTROウヌ

BTS、TWICE、ASTROも大苦労！アイドル練習生時代の禁止メニューとは？バレずに食べる方法がスゴすぎる…

AOAソリョン

【後編】11字腹筋でカッコイイ女性に！AOAソリョンがしている筋トレ方法とは？腹筋が出来る9つのSTEPをチェック

韓国のスポーツウェア XEXYMIX(ゼクシィミックス)が超かわいい！カラフルなデザインで三日坊主とサヨナラ…

「ニキビをなくしたい」皮膚科医がよく聞かれる3つの質問にアンサー！一石二鳥のニキビ改善法とは？

【2020年最新版】Josh & Bamuiに直接会った！『ハンドクラップダンス』で大旋風を巻き起こした彼らは誰？

医者が選ぶ韓国芸能人の『最悪なダイエット食』ランキング！4人中最もヤバイのは日本でもお馴染みのあの人だった…

痩せたい方必見！BTSジョングク＆V、SEVENTEENのスングァンが語る！『ダイエット成功のコツ』と“助言”とは

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「SEVENTEENも実践した！」韓国の筋トレ系ユーチューバーを紹介！夏が来る前に引き締めよう

OH MY GIRLスンヒの食事にイム・ボラ仰天！ 1か月で8㎏減量した“究極の”ダイエットメニューとは？

むくみを取る「緑茶に砂糖のアイドル水」本当のレシピは違った？GFRIENDシンビとイェリンが、むくみ取りについて語る

BLACKPINKジェニーのトレーナー、無理なく痩せれる『食事メニュー』公開！1日に5食も食べれちゃう“短期間ダイエット”のメニューとは？

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